Cuidado Personal para Proveedores de Cuidado Infantil Familiar

(Capacitación en línea en vivo en ESPAÑOL)

Jueves, 28 de agosto de 2025

6:30pm - 8:30pm PDT
Instructora: Christy O.

(Set Two) PPLD 2 horas
Resumen de la Capacitación

Descripción:
En esta sesión de capacitación, los participantes explorarán estrategias efectivas de autocuidado. Practicarán técnicas que fomentan la autoconciencia, como el escaneo corporal y la escritura de un diario de manejo del estrés. También tendrán la oportunidad de explorar estrategias saludables de mapeo cerebral para desarrollar prácticas de autocuidado de alta calidad.

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