Live, online training with English and Russian Interpretation and Materials

Очное онлайн-обучение
Забота о себе для лиц, осуществляющих уход за детьми в семье (на английском языке с переводом на русский).
Вторник, 20 октября 2026 г.
18:30–20:30
Второй комплект PPLD, 2 часа
Стоимость: БЕСПЛАТНО!

Краткая информация

На этом тренинге участники познакомятся с эффективными стратегиями заботы о себе. Они отработают техники, развивающие самосознание, такие как сканирование тела и ведение дневника управления стрессом, а также получат возможность изучить стратегии построения здоровой модели работы мозга для развития высококачественных практик заботы о себе.

Зарегистрируйтесь ниже, чтобы принять участие в предстоящем онлайн-тренинге в режиме реального времени. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4jQ7NsEUUl43Pya_yfJpMgf6gOo9iM_l4BfH3UhZe8wolWw/viewform?usp=header

***

Self-Care for Family Child Care Providers (English with Russian Interpretation)

Tuesday, October 20, 2026

6:30pm-8:30pm
Set Two PPLD 2hrs
Cost: FREE!

Summary Information

In this training session, participants will explore effective self-care strategies. They will practice techniques that build self awareness, like body scanning and stress management journaling, and they will also have the opportunity to explore healthy brain mapping strategies for developing high-quality self care practices.

Register here: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4jQ7NsEUUl43Pya_yfJpMgf6gOo9iM_l4BfH3UhZe8wolWw/viewform?usp=header